Dolci, che beneficiano

• Dolci beneficiando

Slukavili quelli che dicono che non è un debole per i dolci. No, no, sì, e voglio che ognuno di noi deliziosa caramella o una bella, deliziosa torta. Ciò non è sorprendente, perché stranamente, ma i dolci sono spesso utili, forse, il motivo per cui il corpo e invia segnali sulla necessità per loro. Mangiare un candy bar normale, è sufficiente digitare qualche caloria in più, ma stanno migliorando in tal modo la funzione del cervello, l'umore, e diventare un po 'più gentile. La cosa principale in questo caso - per dare la preferenza ai dolci giusti e utili.

Dolci, che beneficiano Dolci, che beneficiano

Il cioccolato fondente

Vuoi mangiare il cioccolato, dare la preferenza al cioccolato fondente con alto contenuto di semi di cacao. Questa forma di grassi cioccolato e meno zucchero rispetto al cioccolato al latte, ma magnesio, calcio, ferro, proteine, vitamine e antiossidanti abbondano.

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Marshmallow

Questo gustoso trattare è fatto da purea di mele, che non contiene grassi. Grazie a questo marshmallow è considerato prelibatezze che non porterà alcun danno alla vostra figura.

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della gelatina

Marmalade può essere chiamato delicatezza utile. Ciò è dovuto al loro contenuto di pectina, che può abbassare il colesterolo e migliorare l'attività dello stomaco.

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Pastiglie

La composizione delle paste non è molto diverso da quello del marshmallow, in modo da non abusarne, nessun danno da esso non lo farà.

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Il miele

Il miele in ogni momento è stato considerato un rimedio per molte malattie, inoltre è una tariffa giornaliera di manganese, ferro e magnesio, così come molte vitamine, minerali e aminoacidi.

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halvah

Il suo effetto rigenerante alla pasta organismo a causa della presenza di vitamine A, E e del gruppo B

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canditi

Questa prelibatezza a basso contenuto calorico contiene vitamine antiossidanti preziosi che aiutano a migliorare la memoria, messa a fuoco, alleviare la fatica e tenere i nervi sotto controllo.

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Zucchero di canna

Non è possibile senza zucchero? Scegliendo zucchero di canna, che, grazie al trattamento minimo conserva in sé tali nutrienti come calcio, magnesio, ferro, fosforo e potassio.

e frutti di bosco

Questi prodotti non sono solo naturali e basso contenuto di calorie, ma sono un vero e proprio tesoro di vitamine. Essi contengono acidi organici, oli essenziali, proteine, carboidrati, tannini, pectina e cellulosa.