10 fatti circa le noci

• 10 fatti riguardanti i dadi

Non tutti sanno che i dadi sono il prodotto piú antidepressivi. Oggi noi vi racconterà le proprietà uniche di noci. Per informazioni su come usarli non solo di mantenere, ma anche per migliorare la loro salute.

Nocciola era conosciuto anche in tempi antichi. I nostri antenati fatti dai suoi amuleti contro gli spiriti maligni e le calamità naturali. Questo tipo di frutta secca contiene grandi quantità di vitamine A ed E. Inoltre, migliora l'attività cerebrale. La cosa migliore è consumato crudo.

Nelle ricette di piatti indiani e asiatici sono spesso presenti anacardi. Sono utilizzati per primi e secondi piatti, snack, salse, dolci. Hanno la proprietà di rafforzare l'immunità, migliorare la funzione cardiaca e anche per lenire il mal di denti. Solo venti anacardi al giorno e il tuo corpo otterrà la norma quotidiana di ferro. Prima dell'uso, è necessario friggere i dadi come grezzo che sono insapore.

Pistacchio è spesso chiamato "i dadi sorridenti". Ma, nonostante il loro basso contenuto calorico e ricchi di minerali e vitamine composizione, in particolare di essere coinvolti in essa non vale la pena. La tariffa giornaliera per un adulto solo quindici noci. Aiutare nel trattamento di malattie del tratto digestivo, le vie respiratorie, anemia e ittero quando tossiemia in gravidanza, aumentare la capacità riproduttiva degli uomini.

Le persone sono inclini a malattie cardiache, i medici raccomandano fortemente di mangiare almeno 60 grammi di mandorle a settimana. Mandorle sono ricchi di fosforo, potassio e ferro. Spesso usato nella preparazione di dolci. In Spagna, è considerato il dado d'elite. Quando si acquista dovrebbe prestare attenzione alle grandi dadi senza danni.

Nel Caucaso noce venerato come un albero sacro. Vi si possono trovare alberi più vecchi di quattro secoli. I frutti contengono elevate quantità di aminoacidi essenziali, tannini e minerali preziosi. Aiuto per esaurimento fisico, l'anemia, malattie del sistema nervoso, il cuore e lo stomaco. L'uso regolare proteggerà gli uomini di impotenza sessuale.

sulle proprietà benefiche di pinoli ho scritto medico più medievale e studioso Avicenna. La scienza moderna ha solo confermato le conclusioni dello scienziato. Noci alto contenuto differente di vitamine, macro e microelementi a basso contenuto di fibre. Particolarmente utile per i bambini e gli anziani. Le persone inclini all'obesità dovrebbero limitare il consumo di pinoli.

Il più delizioso dado è considerato noci del Brasile. E 'usato come spuntino, nella preparazione di insalate e dolci. Solo due noci al giorno e il tuo corpo otterrà una tariffa giornaliera di selenio. La mancanza di che porta ad invecchiamento precoce. Oltre a dadi vi darà una carica di vivacità e di energia, bello, pelle chiara e ridurre il rischio di malattie cardiache e il cancro.

Il più grande dado nel mondo - di cocco. Il peso di un dado può raggiungere quattro chilogrammi. Inoltre sapore meraviglioso, noci contengono grandi quantità di vitamine, macro e microelementi. Un effetto benefico sul sistema immunitario, la visione, sistema digestivo e della ghiandola tiroidea. Latte di cocco ha un effetto rigenerante.

Pindaro - arachidi. Ci sono circa 70 specie. Nuts sono eccellenti antiossidanti. Migliorare la vista, l'udito e la memoria. È usato non solo come alimento, ma anche come materia prima nell'industria chimica nella produzione di materie plastiche, filo sintetico e adesivi.

delicatezza preferita di molti francesi e italiani - le castagne. La Francia ha anche un festival di giorni della castagna. In questo giorno, in tutto il paese aleggia odore fragrante di caldarroste, che proviene dalle bracieri fissati nelle strade. Tutti i caffè, si possono gustare piatti deliziosi con l'aggiunta di castagne. Può essere minestre, sformati, insalate, dolci e deliziosi dessert. Ma il cibo non è adatto tutti i tipi, ma solo frutta dolce di castagno. Contengono grandi quantità di fibre, vitamine C e B. I nutrizionisti consigliano vivamente i vegetariani includono castagne nella vostra dieta.